Cela va de la gaieté à faire son yoga face au levé du soleil, au grand bonheur d'épouser son être-aimé(e) , en passant par l'harmonie, la sympathie, l'optimisme, l'exubérance, l'enthousiasme ...
Considérée comme l'état naturel de l'être humain. Il suffit d'observer l'expression de béatitude du bébé qui vient de téter pour s'en convaincre. La joie sert de moteur à l'envie de vivre et de progresser. Elle est la meilleure source de motivation.
La joie est également une des composantes essentielles de la santé physique. La médecine découvre actuellement à quel point le moral joue un rôle important dans le pouvoir de guérison.